Товар добавлен в корзину!

Оформить заказ    Продолжить покупки

Возможно, Вас также заинтересует:

Магнезия в брикете 56гр
Магнезия в брикете 56гр
Цена 150 руб.
Купить
INZER футболка с коротким рукавом
INZER футболка с коротким рукавом
Цена 1 490 руб.
Купить

Возможно, Вас также заинтересует:

Магнезия в брикете 56гр
Магнезия в брикете 56гр
Цена 150 руб.
Купить
INZER футболка с коротким рукавом
INZER футболка с коротким рукавом
Цена 1 490 руб.
Купить
Бесплатная доставка почтой России в пределах РФ.
Действительна только для заказов по предоплате.
Каталог магазина
+7 (918) 587-14-81 9:00 - 18:00 (пн-сб)
Войти Регистрация
Ваш город — ?   Да   Выбрать другой город

Пауэрлифтинг, жим лежа

Комплексная тренировка пауэрлифтера. Победа на турнире - Горбов А.М.

Комплексная тренировка пауэрлифтера. Победа на турнире - Горбов А.М.
Книга знакомит с физиологической, биохимической, анатомической и другими особенностями пауэрлифтинга как вида спорта, а также со всеми тонкостями тренировок пауэрлифтера любого уровня подготовки. Она будет интересна начинающим спортсменам, атлетам со стажем и квалификацией, тренерскому составу и всем тем, кто интересуется силовыми видами спорта и способами поддержания хорошей физической формы.
25 Августа 2009 в 20:19 | Просмотров: 9703 | Комментариев: 1 Подробнее »

Жми лежа 2 - В.Л.Муравьев

Жми лежа 2 - В.Л.Муравьев
В предлагаемом руководстве для опытных любителей силового жима лёжа продолжена тема бездопингового тренинга, начатая в книге «Жми лёжа!» 2001 года. Занимающимся силовым жимом лёжа самостоятельно, без применения любых (разрешённых и не разрешённых) фармакологических средств, с целью увеличения результата предложена Универсальная система построения тренировочного процесса и конкретные работающие программы.
19 Августа 2009 в 13:52 | Просмотров: 14685 | Комментариев: 4 Подробнее »

Жми лежа - В.Л.Муравьев

Жми лежа - В.Л.Муравьев
Процесс наращивания силы весьма кропотливый. И достижение хорошего результата в жиме лежа немыслимо без хорошей техники. Выполняя на соревнованиях жим лежа без техники, вы или недоберете килограммов 20, или вас просто снимут с соревнований за технику. При той же силе 20 кг не кот наплакал. Но совершенствовать технику необходимо с самого начала занятий и никогда не жертвовать безупречной техникой выполнения упражнения ради большого веса. А такие разновидности, как толчок лежа (когда жмут с отбивом от груди), вообще надо избегать, так как они травмоопасны, да и портят технику.
19 Августа 2009 в 11:25 | Просмотров: 6796 | Комментариев: 0 Подробнее »

Пауэрлифтинг. Путь к силе. - В.Л.Муравьев

Пауэрлифтинг. Путь к силе. - В.Л.Муравьев
На определенном этапе тренировок каждый спортсмен подходит к такому состоянию, когда результат уже не растет при обычных нагрузках. Простое увеличение количества тренировок и количества подходов к росту результата не приводит. Как быть в этой ситуации? Вот здесь-то и необходим научный подход к решению этой проблемы. Обычно застой наблюдается при результате чуть больше кандидата в мастера спорта (КМС). А мастера спорта можно выполнить только изменив и перестроив тренировку и, безусловно, немного "подшаманив".
19 Августа 2009 в 02:15 | Просмотров: 14246 | Комментариев: 4 Подробнее »

Всесторонее руководство по развитию силы - Фредерик К. Хэтфилд

Всесторонее руководство по развитию силы - Фредерик К. Хэтфилд
Книга является энциклопедией атлетического троеборья (пауэрлифтинга). В ней доктор Ф. Хэтфилд - ведущий американский специа­лист по силовым видам спорта, в доступной для читателя форме излагает научные основы тренировочного процесса для развития силы, подробно разбирает принципы действия и методы использования анаболических стероидов, а также все вопросы атлетического троеборья.
16 Августа 2009 в 23:48 | Просмотров: 7548 | Комментариев: 2 Подробнее »

Стань сильным! 1, 2, 3 Части - Глядя С. А., Старов М. А., Батыгин Ю. В

Стань сильным! 1, 2, 3 Части - Глядя С. А., Старов М. А., Батыгин Ю. В
www.PowerMens.ru рекомендует!

"Стань сильным! Книга 1, 2, 3" Глядя С. А., Старов М. А., Батыгин Ю. В

В данном учебно-методическом пособии обсуждаются вопросы развития силовых способностей человеческого организма с помощью упражнений пауэрлифтинга – силового троеборья.
Этим видом спорта никогда не поздно заняться как мужчинам, так и женщинам, юношам и девушкам. Используя упражнения пауэрлифтинга, спортсмены в других видах спорта могут значительно повысить свои результаты. Мы настоятельно рекомендуем заняться пауэрлифтингом – увлекательнейшим видом спорта сильных и мужественных людей.
Вы получите ценные рекомендации но технике жима лежа, сформулированные чемпионом мира Старовым М.А. и многое другое.
16 Августа 2009 в 18:45 | Просмотров: 14539 | Комментариев: 4 Подробнее »
Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы быть в курсе новинок! Подписаться Неверно введен e-mail
Спасибо за подписку!
Полная версия сайта