Стань сильным! 1, 2, 3 Части - Глядя С. А., Старов М. А., Батыгин Ю. В

www.PowerMens.ru рекомендует!

"Стань сильным! Книга 1" Глядя С. А., Старов М. А., Батыгин Ю. В Читать

В данном учебно-методическом пособии обсуждаются вопросы развития силовых способностей человеческого организма с помощью упражнений пауэрлифтинга – силового троеборья.
Этим видом спорта никогда не поздно заняться как мужчинам, так и женщинам, юношам и девушкам. Используя упражнения пауэрлифтинга, спортсмены в других видах спорта могут значительно повысить свои результаты. Мы настоятельно рекомендуем заняться пауэрлифтингом – увлекательнейшим видом спорта сильных и мужественных людей.
Вы получите ценные рекомендации но технике жима лежа, сформулированные чемпионом мира Старовым М.А. и многое другое.

"Стань сильным! Книга 2" Глядя С. А., Старов М. А., Батыгин Ю. В Читать

Авторы в доступной и увлекательной форме продолжают обсуждение ярчайших биографий в пауэрлифтинге, различных методик организации тренировочных занятий, возможностей пауэрлифтинга для интенсификации биоэнергетики и достижения внутренней гармонии, путей к высочайшим чемпионским показателям в ведущем упражнении пауэрлифтинга - жиме лежа, возможностей пауэрлифтинга как метода общефизической подготовки в различных видах спорта и многое другое.

"Стань сильным! Книга 3" Глядя С. А., Старов М. А., Батыгин Ю. В

Авторы продолжают освещение ярчайших биографий в пауэрлифтинге, обсуждение различных методик организации тренировочных занятий, разъяснение психологических и педагогических основ подготовки к участию в соревнованиях. Предлагаемая публикация, в основном, посвящена важнейшему базовому упражнению пауэрлифтинга — тяге!

Стань сильным! Книга 1, 2, 3 - Глядя С. А., Старов М. А., Батыгин Ю. В

Скачать (1,8 Мб)