Товар добавлен в корзину!

Оформить заказ    Продолжить покупки

Возможно, Вас также заинтересует:

Mad Rock, Магнезия в порошке 260 гр
Mad Rock, Магнезия в порошке 260 гр
Цена 399 руб.
Купить

Возможно, Вас также заинтересует:

Mad Rock, Магнезия в порошке 260 гр
Mad Rock, Магнезия в порошке 260 гр
Цена 399 руб.
Купить
Бесплатная доставка почтой России в пределах РФ.
Действительна только для заказов по предоплате.
+7 (918) 587-14-81 9:00 - 18:00 (пн-сб)
Войти Регистрация
Ваш город — ?   Да   Выбрать другой город
  • Силовые виды спорта
  • Бокс
  • Единоборства
  • Спортивное питание
  • Медицинские бандажи
  • Пятипалая обувь
  • Спортивная косметика
  • Внимание! С 24.11 по 10.12 пора отпусков. График отпусков сотрудников позволяет работать магазину без перерывов. Однако, однозначно будут задержки в отправках и консультациях.   Благодарим за понимание!

     


    Пауэрлифтинг. Путь к силе. - В.Л.Муравьев


      Пауэрлифтинг. Путь к силе. - В.Л.Муравьев
      Название: Пауэрлифтинг. Путь к силе.
      Автор: В.Л.Муравьев
      Год: 1998

      На определенном этапе тренировок каждый спортсмен подходит к такому состоянию, когда результат уже не растет при обычных нагрузках. Простое увеличение количества тренировок и количества подходов к росту результата не приводит. Как быть в этой ситуации? Вот здесь-то и необходим научный подход к решению этой проблемы. Обычно застой наблюдается при результате чуть больше кандидата в мастера спорта (КМС). А мастера спорта можно выполнить только изменив и перестроив тренировку и, безусловно, немного "подшаманив".

      Содержание:

      ПАУЭРЛИФТИНГ
      КАК РАБОТАТЬ С ПЛАНОМ
      СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ В ПАУЭРЛИФТИНГЕ
      "ХИМИЯ"


      Пауэрлифтинг. Путь к силе. - В.Л.Муравьев Скачать (77 Кб)
      19 Августа 2009 в 02:15 | Просмотров: 12333 | Комментариев: 4

      Заполните форму, чтобы оставить свой комментарий.

      Артем
      2013-12-08 19:14:51
      По какому принципу подбирать веса для подкачки (наклоны, жим стоя и т.д.)?

      2
      2
      2

      Ответ Администрации:
      2013-05-24 15:05:28
      Как поясняет автор книги в программе по тягам — значок П. Это означает тягу с подставки. Комментарий от нас: Пр.пл. - Присед со штангой на плечах. Пр.гр. - Присед со штангой на груди.

      Александр
      2013-05-23 20:30:08
      Да уж! Я бы тоже хотел узнать, что это за пр.пл. и пр.гр.? Кроме того нужно определиться на каком месте у ВАс подходы, а на каком повторения? Сколько читаю литературы, обычно принято писать сначала подходы, а затем повторы - как то лучше читается, но уж если Вы меняете, то сразу оговаривайте эту позицию.

      кирилл
      2012-09-28 16:31:31
      Что означают сокращения пр пл пр гр

      Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы быть в курсе новинок! Подписаться Неверно введен e-mail
      Спасибо за подписку!