Возможно, Вас также заинтересует:
Возможно, Вас также заинтересует:
Пауэрлифтинг. Путь к силе. - В.Л.Муравьев
Название: Пауэрлифтинг. Путь к силе.
Автор: В.Л.Муравьев
Год: 1998
На определенном этапе тренировок каждый спортсмен подходит к такому состоянию, когда результат уже не растет при обычных нагрузках. Простое увеличение количества тренировок и количества подходов к росту результата не приводит. Как быть в этой ситуации? Вот здесь-то и необходим научный подход к решению этой проблемы. Обычно застой наблюдается при результате чуть больше кандидата в мастера спорта (КМС). А мастера спорта можно выполнить только изменив и перестроив тренировку и, безусловно, немного "подшаманив".
Содержание:
ПАУЭРЛИФТИНГ
КАК РАБОТАТЬ С ПЛАНОМ
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ В ПАУЭРЛИФТИНГЕ
"ХИМИЯ"
Автор: В.Л.Муравьев
Год: 1998
На определенном этапе тренировок каждый спортсмен подходит к такому состоянию, когда результат уже не растет при обычных нагрузках. Простое увеличение количества тренировок и количества подходов к росту результата не приводит. Как быть в этой ситуации? Вот здесь-то и необходим научный подход к решению этой проблемы. Обычно застой наблюдается при результате чуть больше кандидата в мастера спорта (КМС). А мастера спорта можно выполнить только изменив и перестроив тренировку и, безусловно, немного "подшаманив".
Содержание:
ПАУЭРЛИФТИНГ
КАК РАБОТАТЬ С ПЛАНОМ
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ В ПАУЭРЛИФТИНГЕ
"ХИМИЯ"
Пауэрлифтинг. Путь к силе. - В.Л.Муравьев | Скачать (77 Кб) |
19 Августа 2009 в 02:15 | Просмотров: 29036 | Комментариев: 4
Спасибо за подписку!
8 Декабря 2013 в 19:14
24 Мая 2013 в 15:05
23 Мая 2013 в 20:30
28 Сентября 2012 в 16:31