Товар добавлен в корзину!

Оформить заказ Продолжить покупки

Возможно, Вас также заинтересует:

Mad Rock, Магнезия в шарике 70 гр

Цена 399 руб.

Купить

Mad Rock, Магнезия в порошке 260 гр

Цена 790 руб.

Купить

ASICS, Shoecase - сумка для обуви и аксессуаров (черный)

Цена 1 790 руб.

Купить

Возможно, Вас также заинтересует:

Mad Rock, Магнезия в шарике 70 гр

Цена 399 руб.

Купить

Mad Rock, Магнезия в порошке 260 гр

Цена 790 руб.

Купить

ASICS, Shoecase - сумка для обуви и аксессуаров (черный)

Цена 1 790 руб.

Купить

Бесплатная доставка почтой России в пределах РФ.
Действительна только для заказов по предоплате.

+7 (918) 587-14-81 9:00 - 18:00 (пн-сб)

Войти Регистрация

Ваш город — ? Да Выбрать другой город

Корзина пуста

На главную / Библиотека / Пауэрлифтинг, жим лежа

Жми лежа 2 - В.Л.Муравьев

Название: Жми лежа - 2! Универсальная жимовая система
Автор: В.Л.Муравьев
Год: 2008

В предлагаемом руководстве для опытных любителей силового жима лёжа продолжена тема бездопингового тренинга, начатая в книге «Жми лёжа!» 2001 года. Занимающимся силовым жимом лёжа самостоятельно, без применения любых (разрешённых и не разрешённых) фармакологических средств, с целью увеличения результата предложена Универсальная система построения тренировочного процесса и конкретные работающие программы.

Жми лежа 2 - В.Л.Муравьев

Скачать (1,1 Мб)

19 Августа 2009 в 13:52 | Просмотров: 20347 | Комментариев: 4

	Администрация 16 Декабря 2010 в 17:57
Для Вадима: Здравствуйте! Попробуйте еще раз. В процессе скачивания будет окно в котором можно выбрать куда сохранять файл, выбирайте просто диск С. После скачивания Вы найдете файл на диске С.

	вадим 16 Декабря 2010 в 00:40
Здравствуйте!Скачал книгу но у себя найти не могу как мне быть куда скачал не пойму.Вроде бы в рабочий стол но там нет

	Егор 14 Октября 2010 в 10:14
Нормальная рабочая система. Главное, позволяет тренироваться только на выходные. Результатов я достиг примерно мастер, по натуралам.

Николай
13 Сентября 2009 в 15:04

Все просто и действенно. 10 лет не тренировался, до этого был на уровне кмс IPF силовое троеборье. За четыре месяца занятий увеличил свой былой жим лежа на 5 кг. Хочется верить, что система работает и два своих веса без “химии“ пожать реально. Настроен на долгий процесс ради интереса, проверить. Но все равно спасибо Владимиру Леонидовичу. Для возрастных и занятых любителей его книга - азбука.