Товар добавлен в корзину!

Оформить заказ    Продолжить покупки

Возможно, Вас также заинтересует:

Mad Rock, Магнезия в порошке 260 гр
Mad Rock, Магнезия в порошке 260 гр
Цена 399 руб.
Купить

Возможно, Вас также заинтересует:

Mad Rock, Магнезия в порошке 260 гр
Mad Rock, Магнезия в порошке 260 гр
Цена 399 руб.
Купить
Бесплатная доставка почтой России в пределах РФ.
Действительна только для заказов по предоплате.
+7 (918) 587-14-81 9:00 - 18:00 (пн-сб)
Войти Регистрация
Ваш город — ?   Да   Выбрать другой город
  • Силовые виды спорта
  • Бокс
  • Единоборства
  • Спортивное питание
  • Медицинские бандажи
  • Пятипалая обувь
  • Спортивная косметика
  • Внимание! С 24.11 по 10.12 пора отпусков. График отпусков сотрудников позволяет работать магазину без перерывов. Однако, однозначно будут задержки в отправках и консультациях.   Благодарим за понимание!

     


    Бодибилдинг. Тренировка мышц живота. - Брунгардт Курт


      Бодибилдинг. Тренировка мышц живота. - Брунгардт Курт
      Название: Бодибилдинг. Тренировка мышц живота.
      Автор: Брунгардт Курт
      Год: 2004
      Формат: PDF

      Настоящее издание представляет собой перевод с английского оригинального издания «The complete book of ABs».

      Книга содержит массу полезной информации, которая позволит добиться реальных результатов на пути к физическому совершенству.

      Вниманию читателей предлагается широкий спектр физических упражнений, сведения об анатомии, сбалансированном питании и всех других составляющих здоровья человека.

      Главным достоинством этой книги является возможность выбора каждым читателем из множества представленных в ней упражнений именно тех, которые соответствуют его потребностям. А это совсем не так просто, как может показаться.

      Мышцы живота расположены в самом центре вашего тела. Они участвуют почти в каждом совершаемом вами движении. По сути, они являются основой вашей силы и мощи. Всякий раз, поднимая что-либо, наклоняясь, поворачиваясь, перенося тяжести или стараясь сохранить равновесие тела, вы используете мышцы брюшного пресса как источник вашей физической силы. Крепкие, тренированные мышцы живота необходимы для правильной осанки и предотвращения проблем, которые могут возникнуть в связи с поясницей. Именно поэтому мышцы брюшного пресса являются ключевой зоной вашего физического благополучия.


      Бодибилдинг. Тренировка мышц живота. - Брунгардт Курт Скачать (10.3 Мб)
      25 Августа 2009 в 17:22 | Просмотров: 4839 | Комментариев: 1

      Заполните форму, чтобы оставить свой комментарий.

      Глеб
      2009-08-25 17:38:23
      Хорошая книга. Професионально подобраная програма упражнений. Сам делаю упражения с етой книги, и дествительно вижу результат,и что не мало важно - тренировка занимает всего 10 мин. Книга достойна внимания!

      2
      2
      2

      Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы быть в курсе новинок! Подписаться Неверно введен e-mail
      Спасибо за подписку!