Товар добавлен в корзину!

Оформить заказ    Продолжить покупки

Возможно, Вас также заинтересует:

Mad Rock, Магнезия в порошке 260 гр
Mad Rock, Магнезия в порошке 260 гр
Цена 399 руб.
Купить

Возможно, Вас также заинтересует:

Mad Rock, Магнезия в порошке 260 гр
Mad Rock, Магнезия в порошке 260 гр
Цена 399 руб.
Купить
Бесплатная доставка почтой России в пределах РФ.
Действительна только для заказов по предоплате.
Каталог магазина
+7 (918) 587-14-81 9:00 - 18:00 (пн-сб)
Войти Регистрация
Ваш город — ?   Да   Выбрать другой город

Бодибилдинг. Тренировка мышц живота. - Брунгардт Курт


Бодибилдинг. Тренировка мышц живота. - Брунгардт Курт
Название: Бодибилдинг. Тренировка мышц живота.
Автор: Брунгардт Курт
Год: 2004
Формат: PDF

Настоящее издание представляет собой перевод с английского оригинального издания «The complete book of ABs».

Книга содержит массу полезной информации, которая позволит добиться реальных результатов на пути к физическому совершенству.

Вниманию читателей предлагается широкий спектр физических упражнений, сведения об анатомии, сбалансированном питании и всех других составляющих здоровья человека.

Главным достоинством этой книги является возможность выбора каждым читателем из множества представленных в ней упражнений именно тех, которые соответствуют его потребностям. А это совсем не так просто, как может показаться.

Мышцы живота расположены в самом центре вашего тела. Они участвуют почти в каждом совершаемом вами движении. По сути, они являются основой вашей силы и мощи. Всякий раз, поднимая что-либо, наклоняясь, поворачиваясь, перенося тяжести или стараясь сохранить равновесие тела, вы используете мышцы брюшного пресса как источник вашей физической силы. Крепкие, тренированные мышцы живота необходимы для правильной осанки и предотвращения проблем, которые могут возникнуть в связи с поясницей. Именно поэтому мышцы брюшного пресса являются ключевой зоной вашего физического благополучия.


Бодибилдинг. Тренировка мышц живота. - Брунгардт Курт Скачать (10.3 Мб)
25 Августа 2009 в 17:22 | Просмотров: 5243 | Комментариев: 1

Заполните форму, чтобы оставить свой комментарий.

Глеб
25 Августа 2009 в 17:38
Хорошая книга. Професионально подобраная програма упражнений. Сам делаю упражения с етой книги, и дествительно вижу результат,и что не мало важно - тренировка занимает всего 10 мин. Книга достойна внимания!

Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы быть в курсе новинок! Подписаться Неверно введен e-mail
Спасибо за подписку!
Полная версия сайта