Товар добавлен в корзину!

Оформить заказ    Продолжить покупки

Возможно, Вас также заинтересует:

INZER футболка с коротким рукавом
INZER футболка с коротким рукавом
Цена 1 490 руб.
Купить
Mad Rock, Магнезия в порошке 260 гр
Mad Rock, Магнезия в порошке 260 гр
Цена 399 руб.
Купить

Возможно, Вас также заинтересует:

INZER футболка с коротким рукавом
INZER футболка с коротким рукавом
Цена 1 490 руб.
Купить
Mad Rock, Магнезия в порошке 260 гр
Mad Rock, Магнезия в порошке 260 гр
Цена 399 руб.
Купить
Бесплатная доставка почтой России в пределах РФ.
Действительна только для заказов по предоплате.
Каталог магазина
+7 (918) 587-14-81 9:00 - 18:00 (пн-сб)
Войти Регистрация
Ваш город — ?   Да   Выбрать другой город
  • Силовые виды спорта
  • Бокс
  • Единоборства
  • Спортивное питание
  • Медицинские бандажи
  • Одежда
  • Пятипалая обувь
  • Cертификат
  • Бодибилдинг. Тренировка мышц живота. - Брунгардт Курт


    Бодибилдинг. Тренировка мышц живота. - Брунгардт Курт
    Название: Бодибилдинг. Тренировка мышц живота.
    Автор: Брунгардт Курт
    Год: 2004
    Формат: PDF

    Настоящее издание представляет собой перевод с английского оригинального издания «The complete book of ABs».

    Книга содержит массу полезной информации, которая позволит добиться реальных результатов на пути к физическому совершенству.

    Вниманию читателей предлагается широкий спектр физических упражнений, сведения об анатомии, сбалансированном питании и всех других составляющих здоровья человека.

    Главным достоинством этой книги является возможность выбора каждым читателем из множества представленных в ней упражнений именно тех, которые соответствуют его потребностям. А это совсем не так просто, как может показаться.

    Мышцы живота расположены в самом центре вашего тела. Они участвуют почти в каждом совершаемом вами движении. По сути, они являются основой вашей силы и мощи. Всякий раз, поднимая что-либо, наклоняясь, поворачиваясь, перенося тяжести или стараясь сохранить равновесие тела, вы используете мышцы брюшного пресса как источник вашей физической силы. Крепкие, тренированные мышцы живота необходимы для правильной осанки и предотвращения проблем, которые могут возникнуть в связи с поясницей. Именно поэтому мышцы брюшного пресса являются ключевой зоной вашего физического благополучия.


    Бодибилдинг. Тренировка мышц живота. - Брунгардт Курт Скачать (10.3 Мб)
    25 Августа 2009 в 17:22 | Просмотров: 5175 | Комментариев: 1

    Заполните форму, чтобы оставить свой комментарий.

    Глеб
    25 Августа 2009 в 17:38
    Хорошая книга. Професионально подобраная програма упражнений. Сам делаю упражения с етой книги, и дествительно вижу результат,и что не мало важно - тренировка занимает всего 10 мин. Книга достойна внимания!

    Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы быть в курсе новинок! Подписаться Неверно введен e-mail
    Спасибо за подписку!
    Полная версия сайта