Возможно, Вас также заинтересует:
Возможно, Вас также заинтересует:
А. Шашурин „Новый бодибилдинг„
Поделиться:
Xочу подарок!
Нажав на эту кнопку, Вы можете сообщить друзьям о своем желании и таким образом, знакомые и друзья никогда не ошибутся с подарком.
Цена:
45 руб.
Нет в наличии
Антон Шашурин:
Новый бодибилдинг: в поисках духовной и физической силы
Автор: Антон Шашурин
Издательство: ИГ "Весь"
Габариты: Ширина: 13 см, Высота: 20 см (84x108/32)
Год издания: 2004 г.
Тираж: 5000
Описание:
Что такое бодибилдинг? Дословно с английского - "телостроительство", то есть достаточно взять в руки гирю, штангу, гантели и т.д., найти систему упражнений, и вперед - развивать мускулатуру. Автор книги доказывает, что для обретения прекрасной физической формы подобных действий недостаточно. Важна атмосфера тренировок, внутренний настрой человека, желание самосовершенствоваться. Настоящая физическая сила достигается через духовную. Чтобы обрести физическую силу, автор подробно описывает технику основных занятий с "железом", приводит схемы организации тренинга, дает практические советы. Для обретения духовной силы рекомендуется упражняться в бодибилдинге на природе, совмещать тренировки с восточными единоборствами.
Новый бодибилдинг: в поисках духовной и физической силы
Автор: Антон Шашурин
Издательство: ИГ "Весь"
Габариты: Ширина: 13 см, Высота: 20 см (84x108/32)
Год издания: 2004 г.
Тираж: 5000
Описание:
Что такое бодибилдинг? Дословно с английского - "телостроительство", то есть достаточно взять в руки гирю, штангу, гантели и т.д., найти систему упражнений, и вперед - развивать мускулатуру. Автор книги доказывает, что для обретения прекрасной физической формы подобных действий недостаточно. Важна атмосфера тренировок, внутренний настрой человека, желание самосовершенствоваться. Настоящая физическая сила достигается через духовную. Чтобы обрести физическую силу, автор подробно описывает технику основных занятий с "железом", приводит схемы организации тренинга, дает практические советы. Для обретения духовной силы рекомендуется упражняться в бодибилдинге на природе, совмещать тренировки с восточными единоборствами.















Отзывы и комментарии
Заполните форму, чтобы оставить свой отзыв.